Je weet niet hoe de bevalling gaat lopen maar je kunt wel de omgeving creëren waarin jij het best kunt baren.

Zorg dat je geboortepartner weet wat er in de “back-up bag” of ziekenhuistas zit en waar het zit. Tijdens de weeën aanwijzingen moeten geven waar dat leuke mutsje te vinden is niet waar je dan zin in hebt.

Top tip voor de kraamtijd: zorg dat er voldoende eten in de vriezer zit en vraag je kraambezoek eten mee te nemen. Ik weet nog steeds hoe de heerlijke risotto smaakte die een vriendin kwam langsbrengen in de kraamweek.

Een goede ergonomische draagzak is fijn. Je kind vindt het heerlijk om gedragen te worden!

Hydrofiele luiers heb je nooit genoeg en zijn overal voor te gebruiken. Ik gebruik ze nog steeds (om mijn bril te poetsen :) )