“You can’t stop the waves but you can learn how to surf”
“Spontaneous labour in a normal woman is an event marked by a number of processes so complicated and so perfectly attuned to each other that any interference will only detract from the optimal character. The only thing requiered from the bystanders is that they show respect for this awe-inspiring process by complying with the first rule of medicine - nil nocere (do no harm). ”
Voorbereiding
Iedere vrouw heeft het recht om te kiezen waar en hoe zij wil bevallen, ook als er een medische indicatie is. In een omgeving waar jij je het prettigst voelt beval je het beste. Je veilig en vertrouwd voelen is wat er nodig is tijdens een bevalling want dit zorgt voor ontspanning en rust. Hierdoor kunnen de hormonen die je bevalling goed laten verlopen hun werk doen. Als je dat wenst, bieden we vroegtijdige continue ondersteuning. We begeleiden geboortes thuis, in het geboortehuis en in alle drie de ziekenhuizen in Utrecht.
Om je voor te bereiden kan het fijn zijn om boeken te lezen en/of een cursus te doen. Zie onze pagina Fam. favourites voor onze aanraders.
Voor meer informatie, zie ook de volgende folders:
Ook kun je je voorbereiden door middel van het maken van een geboorteplan. Een geboorteplan geeft aan welke dingen voor jullie belangrijk zijn en helpt ook om na te denken over de verschillende keuzes en opties. Niet elke bevalling gaat zoals gepland of gehoopt, maar elke bevalling heeft baat bij het creëren van de omstandigheden waarin je zo goed mogelijk kunt baren. Een format voor een geboorteplan kun je hier vinden:
Er zijn nog veel meer varianten en icoontjes. Zie bijvoorbeeld https://www.positivebirthmovement.org/ of https://cardemom.be/
Thuis of in het ziekenhuis?
Thuis bevallen is even veilig als in het ziekenhuis als je een gezonde zwangere bent. In je eigen omgeving kan je vaak goed ontspannen. Een kraamverzorgende zal, indien jullie hiermee akkoord gaan, tijdens de bevalling aanwezig zijn om jullie en de verloskundige te ondersteunen. Wij hebben alle spullen bij ons om een bevalling thuis goed te kunnen begeleiden. Een baarkruk ligt altijd in de in auto en als je in bad wilt bevallen, kun je dat bij ons huren. Zie hiervoor www.verloskundigenpraktijkfam.nl/hoe-werken-wij/
Poliklinisch of geboortecentrum
Je kunt ook kiezen om poliklinisch of in een geboortecentrum te gaan bevallen. Jullie huren dan een kamer in het ziekenhuis waar de bevalling door ons wordt begeleid. Het is vaak prettig voorafgaand aan de bevalling naar een informatieavond of open dag te gaan van het ziekenhuis of geboortecentrum, zodat jullie alvast een indruk krijgen van de sfeer op de kamer en de opties die de verschillende ziekenhuizen te bieden hebben. Aan een poliklinische bevalling of een bevalling in een geboortecentrum zijn kosten verbonden. Deze worden deels vergoed via je verzekeraar.
In het geboortehuis en in alle ziekenhuizen kun je ook in bad bevallen.
Speciaal voor zwangeren en hun partners organiseert het Diakonessenhuis iedere maand de webinar ‘Alles over bevallen in het Diakonessenhuis’. Verschillende zorgverleners vertellen over de bevalling en zorg in het Diakonessenhuis en het Geboortehuis Utrecht. Zij geven ook graag antwoord op vragen van de deelnemers. Zie ook: diakonessenhuis.nl/agenda.
Meer informatie:
www.geboortehuisutrecht.nl/
www.antoniusziekenhuis.nl/geboortezorg
https://www.hetwkz.nl/nl/centrum/geboortecentrum
Ziekenhuis
Als er een medische reden is en je het advies krijgt om in een ziekenhuis te bevallen, zal dat in één van de drie ziekenhuizen in en om Utrecht zijn. Samen met jou en je partner en soms in gesprek met een gynaecoloog gaan we jouw bevalwensen duidelijk bespreken. Jullie krijgen alle informatie om in eigen regie keuzes te maken.
www.diakonessenhuis.nl/Zwanger-en-bevalling
www.antoniusziekenhuis.nl/geboortezorg
https://www.hetwkz.nl/nl/centrum/geboortecentrum